نام کتاب به لاتین: 50 Positive Habits to Transform you Life
نام کتاب به فارسی: 50 عادت مثبت که زندگی شما را متحول می‌کند.
نویسنده: مایکل چپمن (Michael Chapman)
زبان: انگلیسی
سال نشر: ۲۰۱۶ میلادی
این کتاب اهمیت داشتن عادات مثبت بیشتر در زندگی شما را بیان می کند.در این کتاب با موارد زیر آشنا می‌شوید:
- ایده هایی در مورد اینکه چگونه تناسب اندام داشته باشید و چگونه شروع به حرکت به سمت وضعیت جسمی و ذهنی مناسب تر و منصفانه کنید.
- عادات ذهنی برای اطمینان از داشتن بهترین طرز فکر ممکن برای تغییر و بهبود زندگی خود.
- کمک عاطفی، اطمینان از اینکه می‌توانید درک کنید که چگونه در مواقعی که بیشتر نیاز دارید، ذهن خود را روشن نگه دارید.
- برنامه‌ها و عادات سبک زندگی که به شما کمک می‌کنند تأثیری پایدارتر و پایدارتر بر زندگی و دنیای اطرافتان داشته باشید.
- مثبت اندیشی: هنر سودهای حاشیه‌ای
- عادات شخصی که به شما کمک می کند تا شیوه زندگی، تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید.
- پس با استفاده از این کتاب مطمئن خواهید شد:
- بهبود مستمر و مداوم را در شیوه زندگی و کار خود مشاهده کنید.
- بدن، ذهن و ذهنیت خود را بهبود بخشید تا به شما کمک کند روزهای سخت را پشت سر بگذارید و مطمئن شوید که همیشه می‌توانید بهترین حالت را داشته باشید.
دانلود کتاب:
این بخش از محتوا مخصوص کاربران متا می‌باشد
اگر هم اکنون کاربر ما هستین، وارد حساب بشین یا همین الان عضو سازمان مدیرت متا بشین.
[dm-modal]
