کتاب تسلط بر خود انضباطی

نام کتاب به لاتین: Self-discipline Mastery

نام کتاب به فارسی: تسلط بر خود انضباطی

نویسندگان: جیمز دابلیو. ویلیامز (James W. Williams)

زبان: انگلیسی

سال نشر: ۲۰۲۱ میلادی

اگر همیشه می‌خواهید نظم و انضباط بیشتری داشته باشید اما به نظر نمی‌رسد که تعلل و ترک عادت‌های بد را متوقف کنید، به خواندن ادامه دهید. آیا از عادت‌های منفی خود بیمار شده‌اید و از رسیدن به اهداف جامانده‌اید؟ آیا تا به حال به خود گفته‌اید: “این بار متفاوت خواهد بود” یا “فردا شروع می‌کنم” ؟

سوال: کتاب دیگه‌ای درباره‌ی عادت دارید؟

بله که داریم، برای دیدن یه کتاب دیگه درباره‌ی عادت کلیک کنید.

نویسنده پرفروش آمازون، جیمز ویلیامز، یک طرح کامل برای ضرب و شتم تعلل کننده داخلی شما ارائه می‌دهد. او دقیقاً به شما نشان می‌دهد که چگونه بر تمایل خود برای به تعویق انداختن کارهای اساسی غلبه کنید ، در مواقعی که می توانید پشتکار نداشته باشید، زود ترک کنید، و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید یک عادت مادام العمر برای انجام اقدامات مداوم ایجاد کنید که زندگی شما را منجربه  موفقیت می‌کند. در اینجا فقط بخش کوچکی از آنچه کشف می‌کنید وجود دارد:

علم و روانشناسی قدرت اراده ، انگیزه و انضباط

رازهای ایجاد عادات ثابت است.

10 عادت بد اصلی که باید از آنها اجتناب کنید یا آنها را ترک کنید (احتمالاً اینها را دارید)

5 عادت اساسی که باعث ایجاد عزم، اراده و نظم در زندگی شما می‌شود.

آن ترفند ساده که می‌تواند به شما انگیزه دهد تا تقریباً هر کاری را انجام دهید.

چگونه عادات خوب خود را بدون قربانی کردن چیزهایی که دوست دارید توسعه دهید.

افسانه های مضر در مورد سختی روانی که به پیشرفت شما آسیب می‌رساند.

این که از چه چیزی متنفر هستید در واقع برای شما خوب است.

چگونه فقط با چند تغییر ساده در زندگی خود زندگی خود را متحول کنید.

بزرگترین اشتباهی که افراد هنگام ایجاد نظم و انضباط شخصی و عادات خوب مرتکب می‌شوند.

… و خیلی ، خیلی بیشتر!

یک ثانیه وقت بگذارید تا تصور کنید وقتی یکدفعه نظم و انضباط بیشتری پیدا کردید چه احساسی خواهید داشت. چه اهدافی را می توانید انجام دهید؟ حتی اگر در تمام مراحل زندگی خود با به تعویق انداختن کارها تلاش می‌کردید، می‌توانید آن را با این کتاب تسلط بر خود انضباطی تغییر دهید.

دانلود کتاب: