توسعه فردی

آیا تا به حال آرزو کرده اید کاش می توانستید بدانید یک شخص واقعاً در مورد شما چه فکر می کند؟ آیا از این که نمی دانید مردم چه کار می کنند خسته شده اید؟ مردم بیش از آنچه که حتی تصور می کنند فریب خورده و فریب می خورند… این کتاب به طور خاص […]

آیا می خواهید وارد اتاقی شوید و بلافاصله احساسی نسبت به افراد اطراف خود داشته باشید؟ آیا می خواهید حتی قبل از شروع مکالمه، شخصیت یک نفر را درک کنید؟ آیا می خواهید یک رادار داخلی برای شناسایی عوامل دستکاری و دروغگوها داشته باشید؟ آیا می خواهید به سرعت یاد بگیرید که چگونه از روانشناسی

چگونه انضباط شخصی بسازیم و موفق تر شویم (365 فکر قدرتمند از درخشان ترین ذهن های جهان) فقدان آن باعث می شود نتوانید به اهداف خود برسید. بدون آن، شما برای کاهش وزن، تناسب اندام، زود بیدار شدن، کار مفید و صرفه جویی در هزینه مبارزه خواهید کرد. عدم پذیرش آن در زندگی روزمره به

وقتی نوبت به روال می رسد، “یک اندازه برای همه” وجود ندارد. دکتر ایسکوویچ مطالعه اصلی خود را در مورد روتین به اشتراک می گذارد – از طریق مشاهدات او بیاموزید که چگونه روال می تواند طول عمر، عملکرد و سازگاری را بهبود بخشد. برای ساختن روالی که بهترین کار را برای شما دارد، مجهزتر

اگر می خواهید هدفمند زندگی کنید، عادت های خوب بسازید و به اهداف خود برسید، یک مهارت مهمتر از هر چیز دیگری وجود دارد: خود انضباطی. انضباط نفس در مورد تنبیه نیست، بلکه در مورد احترام به خود است. این در مورد انعطاف ناپذیر بودن نیست، بلکه این است که بهترین زندگی خود را داشته

نام کتاب به لاتین: 5-Minute Self-Discipline Exercises: Stay Motivated, Cultivate Good Habits, and Achieve Your Goals نام کتاب به فارسی: تمرینات خود انضباطی 5 دقیقه‌ای: با انگیزه بمانید، عادات خوب را در خود پرورش دهید و به اهداف خود برسید نویسنده: لی کریستین (Li Christine) زبان: انگلیسی سال نشر: ۲۰۲۰ میلادی قدرت خود را بازیابید